Czlowieku wolalbym kupic sobie zestaw w mc donaldzie niz to kupic, choc kiedys , dawno temu gdy bylem jeszcze mlody zastanawialem sie czy czasm nie kupic tego gowna zeby zobaczyc co sie stanie:) ej ale u mnie na silowni to sprrzedaja po 15zl za kilogram i ludzie to biora kilogramami normalnie na miekko i bez mydla. Zwala jak nie wiem:)
[...] Schwarzenegger, "Jeżeli on wiedział wtedy co znamy teraz, on nie zrobiłby tego." Ale sam Schwarzenegger unikał tematu od wchodzenia wyścigu, by przypomnieć sobie Gov. Szary Davies. Jego zapis w steroidzie combating użycie nie zachęca. Pierwszy raz on miał rządową platformę był jak od krzesła Rady Prezydenta na Fizycznej Kondycji [...]
[...] na niego i chcem sie dowiedzieć co z tych supli/odzywek powinienem kupić celem nabrania masy-ale żeby nie wyszlo drożej niż 80zl miesiecznie (nie wliczajcie mass xxl w to bo to mysze kupić koniecznie!!!) PS. Jak oceniacie dietę, czy moglbym sobie wrzucic jogurt jako przekąskę w ciągu dnia? Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2013-05-05 20:03:46
[...] moja mama, jak jej płó usuwali ,to też niewidoamo, co z tym zrobili... rodzicom nie dali, pogrzebu nie było... no oczywiscie ze komorki macierzyste sa dostepne , kazdy moze sobie je kupic jak ma 500 dolarow na zbyciu. http://www.lgcstandards-atcc.org/Products/All/CCL-75.aspx#characteristics ale to nie wyglada tak ze sie zabiera plod, mieli [...]
[...] tłuszczu to biegałem, raz użyłem puszkę Super Cutsa. Efekty były ale mnie nie zadowalały tak do końca. Co do diety jeszcze nei stosujędiety redukcyjnej ale zamierzam ułozyć sobie dobrą (w miare mozliwości finansowych) o odpowiedniej kaloryczności (ujemnej). Zapału do treningu tez mi nie brak, jestem zmotywowany i często trenuję gdy ktoś inny by [...]
zacząłem swoją przygodą z martwym ciągiem i wiosłowaniem w opadzie i mam pytanie pas sobie trzeba kupic od razu czy jak ciężary będą przekraczać jakąś określoną masę?? co się chyba stanie za niedługo bo czuję że mogę dużo więcej podnieść niż ćiwczę tylko staram się technikę dopracowac... (w185cm m84kg)
[...] chłopaków co jada na jajkach twarogu i oleju rzepakowym i dieta ich kosztuje 3-4 stówki w miechu taniej i tak bys nie zjadł.musisz jedno zrozumieć bez diety i dostarczenia sobie odpowiedniej ilości kcal białka/węgli i tłuszczy nic nie osiagniesz na cyklu złapiesz wody,odstawisz metkę i ona zleci i wrócisz do stanu wyjsciowego.Po cyklu dieta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyliczałem co bym musiał kupić itd., nie wytrzasnął bym tyle hajsu. W lodówce jest co jest, masz racje zawsze dam radę sobie coś z tego przyrządzić i tak też robię. Bez obaw, nie zapominam o tłuszczach, nie zawyżam białek. Jak mogę, tak robię. Jednak wróćmy do tematu, jak mam zmienić ten plan aby był okej? Wprowadzę plan 3 dniowy który uwzględni [...]
to nie tak że nie stac mnie na niego, mogę kupić, ale po co mam uszczuplać jak mogę sobie te 3 tygodnie odpuścić, kulturysta nie jestem jeszcze, więc 3 tygodnie mi różnicy nie zrobią . A w domu pewnie coś tam porobie bo przecież by mnie skręciło %-)
[...] widać...Po około pół roku widać :) Zadowolony jestem. Wiem że mogły by być lepsze ale widać :) Teraz odbiegając troszkę od tematu (nie chcę nowego zakładać) pozwoliłem sobie na kredkę...Olimp - Creatine 1000. Brałem miesiąc. Pierwsze dni było tak, 1tbl przed i jedna po (wybrałem taką dawkę po przeczytaniu kilku tematów odnośnie tego żeby [...]
[...] zamiast wyzwisk od ginomena i jakichś tam przytyków trzeba było tak odpisać. A czy warto kupić 1kg carbo Fitmaksa z dodatkiem smakowym Tymbarka czy 2kg Bx to już klient musi sobie rozważyć. Czepiam się wprowadzania klienta w błąd, gdy stoi "bogaty w minerały", a to kłamstwo po prostu. Nie wpienia Cię, gdy w markecie bierzesz produkt za [...]
Mam zamiar kupić sobie rower treningowy stacjonarny, ale nie znam się na tym w ogóle, więc pytam mądrzejszych kasa to tak w +/- 300zł Najważniejsze to aby był cichy Nie rozleciał sie po ziemie Miał regulowaną kierownice i siodełko jakieś pulsometry kalorie i takie szmery bajery zbędne Jakieś propozycje ? na co zwrócić uwagę przy zakupie
a powoli do przodu :-P na uczelni troche zawalam, bo zajalem sie dziewczyna i zarabianiem jakiejs tam marnej kasy, dorabiam sobie tu i tam, cos tam zawsze wpadnie, ale jakos nadrobie to na uczelni, siłke tez olałem i lipa, najbardziej to bym chcial teraz miec drazek rozporowy i cos zeby dipsy moc robic i mi wystarczy, ale nie mam, wiec pewnie trza [...]
[...] na forum )HMB hmmmmm rózne opinie dla jednych działa dla innych nie osobiscie mysle ze nie zaszkodzi ale czy efekty bedą współmierne do ceny ????? zastanawiałbym sie. Kup sobie omega 3 dla zdrowia, ZMA, dobry zestaw witamin i minerałów ( moze byc olimp najlepiej jak bedzie w postaci chellatów które są syntezowane przez wątrobe), wit C zeby [...]
[...] z kim 'sparuje', bo raz mi dali jakiegoś 17-18 latka, który tyra na siłce to poczułem moc na twarzy :D, a co do pracy to chciałem dorobić żeby mieć na dietę i w ogóle żeby sobie coś kupić, nie jest łatwo :P - coś trzeba wybrać, ale b. trudno - dylemat mam okropny, bo to i to bym chciał..Żeby dorobić, a przy okazji 'potyrać' i potem na SW - nie [...]
[...] http://www.swiat-zabawek.pl/index.php?p11741,russell-anatomia-czlowieka-4d-kosciec-26059 http://www.swiat-zabawek.pl/index.php?p11740,russell-anatomia-czlowieka-4d-miesnie-26058 tylko tam jeszcze były wnętrzności - można sobie było upychać jelito, albo wyłowić serducho z gościa. Całość mięciutka z silikonu. Aż miałam ochotę kupić dla siebie %-)
no ja chyba tez sobie pocisne dzisiaj :-D zobaczymy jak z czasem, poki co lece po miecho jakies trzeba kupic po pare kilo piersi i watrobki i wegli troche
ja chce wiedzieć jak to w praktyce wykorzystać, tzn. wiem że węglowodany sobie dobieramy w zależności od reakcji naszego orgaznimu i w ciągu tygodnia spożywamy wyjściowo 30g ww, a w zależności od samopoczucia i energi na treningu mozemy dodać jeszcze ww przed i po treningu lub też zwiększyć ich ogólną ilość, ale nie wiem ile gram tłuszczów i [...]
[...] ci będzie masy mięśniowej nabrać a co za tym idzie ciężko ci tez będzie się zalać tłuszczem bo wszystko spalisz. Co do odżywek jak miałeś jeden cykl na mono to może go powtórz a potem kup jabłczan kreatyny i do tego możesz kupić sobie aminokwasy. Jeżeli stawiasz boks na pierwszym miejscu to siłownie musisz traktować jako dodatek lub na odwrót.